Pri nákupe nad 50 eur doručenie zdarma

Amarant 500g

Kód: 7660
Bez lepku Vegan Bio Raw
Neohodnotené
Značka: Bionebio
€3,66 €3,05 bez DPH
Skladom

Amarant bol základnou potravinou Inkov a Aztékov a dnes je považovaný za plodinu budúcnosti. Semienka amarantu sú nutrične nesmierne cenné najmä pre svoj obsah bielkovín. Rastlinné zdroje totiž obvykle neobsahujú bielkoviny, v ktorých je zastúpené kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín, a preto by mali vegetariáni kombinovať rôzne rastlinné zdroje bielkovín. Amarant (rovnako ako quinoa) je však výnimkou a navyše obsahuje vysoké množstvo týchto bielkovín. Je preto vynikajúcou potravinou pre vegánov a vegetariánov, ktorí nekonzumujú živočíšne bielkoviny. Neobsahuje lepok, a je preto vhodný aj pre celiakov.

Detailné informácie

Podrobný popis

Amarant má vďaka svojej jemnej ľahko orieškovej chuti široké využitie v kuchyni, ale najčastejšie ho asi použijeme namiesto ryže, kuskusu či quinoi ako prílohu. Varený amarant pridávame namiesto ryže do stir-fry (vyprážané zmesi so zeleninou či mäsom) a používame ako závarku do polievky. Ak použijeme pri varení amarantu viac vody, môžeme ho pripraviť na sladko ako kašu. Amarantové semienka je možné namlieť na múku, z ktorej robíme bezlepkové palacinky, kaše, chlieb a pečivo. Môžeme ich tiež naklíčiť. Obľúbený je pufovaný amarant: Hrsť amarantu hodíme na dno horúceho ťažkého hrnca či panvice so silným dnom, a akonáhle začnú semienka pukať, prikryjeme pokrievkou, hrncom pohybujeme a necháme semienka pukať asi 10 – 15 sekúnd.


HMOTNOSŤ: 500 g
KRAJINA PÔVODU: Peru
UPOZORNENIE PRE ALERGIKOV: Výrobok neobsahuje stopy alergénov.
PRÍPRAVA: Jeden hrnček amarantu varíme v jednom a pol hrnci vody asi 20 minút. Pozor, nech ho neprevaríme, semienka by získali gumovú konzistenciu.

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:

Energetická hodnota 1539 kJ/365 kcal
Tuky 7 ,0 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 1,5 g
Sacharidy 59 g
z toho cukry 1,7 g
Vláknina 6,7 g
Bielkoviny 14 g
Soľ 0,01 g


SKLADOVANIE: Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.
EU_Organic_Logo
SK -BIO-001
Poľnohospodárska produkcia mimo EÚ

Dodatočné parametre

Kategória: Bio obilniny
Vlastnosti: Bio, Bez lepku, Raw, Vegan
Ks v kartóne: 12
Krajina pôvodu: Španielsko

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Logo_bionebio_250x150

Spoločnosť bionebio s.r.o. je česká spoločnosť, ktorá sa zaoberá dovozom a výrobou biopotravín a potravín zdravej výživy. Drvivá väčšina sortimentu je v biokvalite.